HOME >学科紹介>プロトレーナー科(2010年10月開講)

プロトレーナー科

ハイレベルなパーソナルトレーナーとして活躍

夜 2年コース(260時間)

プロスポーツ選手に対応できる、パーソナルトレーナーを目指す。
スポーツトレーナー科などを卒業後、さらに専門知識や技術を磨きたいという人のプロフェッショナルコースです。専門知識に加えて、マッスルセラピーやヒーリングPNFをはじめ、高度なテクニックやスキルを習得することで、プロスポーツ選手や様々なクライアントのニーズに応えられるワンランク上のパーソナルトレーナーを目指せます。また、医療機関やスポーツクラブなどで需要が高まるメタボリックシンドロームに対処する運動管理と指導法をマスター。健康の維持に高いコストを払う方々の要望に応えられるパーソナルトレーナーを養成します。

取得認定資格

  • 日本医学トレーナー協会 認定 パーソナルトレーナー
カリキュラム
マッスルセラピ−テクニック
  • 横臥位での骨盤帯・下肢・体幹・肩甲骨帯パターン
  • 腹臥位での頚部肩甲骨帯・腰背部パターン
  • 背臥位での上肢帯パターン etc.
ヒーリング(機能改善)PNF促通パターン
  • 下肢背臥位パターン・腹臥位パターン・横臥位パターン
  • 上肢背臥位パターン・座位パターン
  • 体幹・頸椎背臥位パターン・座位パターン・腹臥位パターン etc.
チームトレーナーとしての集団運動プログラムの構成と実践
  • 自己PNF法の原理とテクニック
  • メンタルトレーニングの科学と実際
  • 身体・精神リラクゼーション指導法 etc.
呼吸循環機能向上運動プログラム
  • 有酸素運動の強度設定と管理法
  • ファットバーニングトレーニングの管理法
  • 有酸素運動プログラムのコリオグラフィーの実践 etc.
メタボリックシンドロームに対しての運動管理法
  • 高血圧に対しての運動管理
  • 糖尿病に対しての運動管理
  • 肥満に対しての運動管理 etc.
退行性疾患に対しての運動管理
  • 変形性関節症に対しての考察と運動管理
  • リウマチに対しての理解 etc.